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Exercices de respiration pour lutter contre les addictions

À l’occasion de la journée mondiale sans tabac, nous vous proposons un focus les addictions. Plus particulièrement, Youri ROTIN de l’association COEUR ET SANTE MARTINIQUE vous conseille trois exercices de respiration pour vous aider à combattre vos addictions. Une minute de bien-être pour vous aider au quotidien à visionner ici :

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